達成力・目標達成のための知識

達成力・目標達成のための知識

達成力・目標達成のための知識記事一覧

目標設定理論、目標は高い方が良い

目標の立て方は、人それぞれが持つ暗黙の理論によって、様々だ。才能がないことは、努力してもムダだと思ってる人は、得意分野を伸ばす目標を立てる。努力によって知能や性格を変えられると思っている人は、苦手分野を克服する目標を立てる。誰かに認められたいと思っている人は、自分が優秀な人間であることを示す証明型の...

目標設定理論、目標は高い方が良い

 

自己決定理論 内発的動機付けが成功の近道

やる気を引き出すことを「動機付け(motivation)」という。動機付けというのは、一般的には、企業が従業員を働かせるための、様々な「仕掛け」のことを言う。たとえば高い報酬を用意したり、出来高に応じた報奨を与えたり、裁量権がある地位を与えたり、などといったことだ。これらは「アメとムチ」のアメに当た...

自己決定理論 内発的動機付けが成功の近道

 

自律性の欲求 自分で決めて自分でやりたい

デシ&ライアンは、人間が自発的に努力を続けるには、自律性の欲求有能感の欲求関係性の欲求という三つの欲求を満たすことが重要な要件だとした。これらの欲求をうまく満たせるのであれば、外発的動機付けであっても、内発的動機付けに転換可能だという。まず、自律性の欲求とは、他人から強制されるのではなく、自分でコン...

自律性の欲求 自分で決めて自分でやりたい

 

有能感の欲求 できるようになりたい

内発的動機付け、内側からのモチベーションは、自律性・有能感・関係性に対する欲求が満たされると起こりやすい。根気よく努力するためには、自発的にやらないと続かない。誰かに命令されたり強制されて、さらに監視されてる状態では、やる気を求められても出てこない。自分でやろうと思ってプランを立て、そしてそれを実行...

有能感の欲求 できるようになりたい

 

関係性の欲求 誰かの役に立ちたい

自発的に作業や仕事をするには、三つの要素が重要だという。それは自律性・有能感・関係性だ。最初の自律性とは、自由裁量権が広い状態で、作業や仕事ができることだ。作業や仕事のやり方を自分で選べたり、ペースを自分でコントロールできると、作業や仕事に対するストレスが少なく、作業効率が上がることが多い。ただしこ...

関係性の欲求 誰かの役に立ちたい

 

もし今、10分あったら、何をする?

目標を立てても、様々な邪魔が入って、なかなか上手く達成することができない。目標達成を阻むモノには、様々なモノがあるのだけれど、どうやって乗り越えていけば良いのか。「やってのける」という本には、いろんな障害物が載っている。その中からいくつか拾って考えてみる。選択肢が多すぎて、行動のチャンスを逃す例えば...

もし今、10分あったら、何をする?

 

フィードバック 現状認識とアドバイス

目標達成のために重要なのが、フィードバックだ。フィードバックというのは、簡単に言うと、現状認識や他人からのアドバイスだ。今、自分の状態がどうなのか、目標達成率がどのくらいなのか、あとどれくらい頑張れば良いのか。こういうことを確認するのが、フィードバックだと思えば良い。大学受験や中学受験の場合であれば...

フィードバック 現状認識とアドバイス

 

受験難民 フィードバックを生かせず彷徨う

学習塾業界では、中学受験難民という言葉がある。中学受験をしようと子供を塾にやるのだが成績が良くなく、いろんな塾を転々とする。そんな生徒と親のことだ。中学受験の指南本などでは、半年やってダメなら、塾を換えろなんていう話が、載っていたりするので、それを信じて転々とするらしい。個別指導塾で教えていると、何...

受験難民 フィードバックを生かせず彷徨う

 

自己監視 自発的なフィードバック

フィードバックとは、現状を認識し、周囲の者からアドバイスを得て、今後の行動につなげることだ。ただしフィードバックは、自発的に得ようとしないと、効果が弱いという。自発的なフィードバックとは、自分で自分自身の現状を、省みて監視することで、これを特に「自己監視」(セルフ・モニタリング)と呼ぶ。だが「やって...

自己監視 自発的なフィードバック